Yaşam

Canan Karatay tarifi verdi: Kahvaltıda bunu tüketen, zekasını 10’a katlıyor

Sabah kahvaltısının vazgeçilmezi yumurta, sağlıklı bir beyin için Canan Karatay’ın da sık sık vurguladığı bir lezzet.

İşte Prof. Dr. Canan Karatay’ın zeka açıcı tariflerinden biri: Fırında Domatesli Yumurta.

Yumurta severlerin ve sağlıklı bir kahvaltı arayanların favorisi olmaya aday bu tarif, pratikliği ve lezzetiyle dikkat çekiyor.

Bu basit tarifle, hem zekanızı güçlendirin hem de güne lezzetli bir başlangıç yapın.

Malzemeler;

· 4 adet domates

· 4 adet yumurta

· 2 adet sivribiber

· 4 çay kaşığı tereyağı

· 1 tatlı kaşığı eski kaşar

· Kristal kaya tuzu, karabiber, pul biber

Yapılışı;

Öncelikle domates ve biberleri güzelce yıkayın. Domateslerin üst kısmını kesip, kaşık yardımıyla içlerini oyarak hazırlayın.

Sonra biberleri temizleyip, küçük küp şeklinde doğrayın.

Domates içlerini de aynı şekilde doğrayın ve biberle karıştırın.

Bu karışımdan bir iki yemek kaşığı kadar domateslerin içlerine paylaştırın.

Üzerlerine birer çay kaşığı tereyağı koyun ve yumurtaları kırın.

Tuz, karabiber ve pul biber serpin. Her bir domatesin üzerine bir tatlı kaşığı rendelenmiş eski kaşar koyun.

Hazırladığınız lezzetleri önceden ısıttığınız 150 derece fırında, kaşar eriyip yumurtaların kayısı kıvamında kalacak şekilde pişirin.

Sonra sıcacık servis edin ve kahvaltı keyfini doyasıya çıkarın!

kofcazajans.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

-
Başa dön tuşu
escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort